TDEE 계산기: 건강과 피트니스 열정가들을 위한 최고의 크롬 익스텐션
TDEE 계산기는 건강 및 피트니스 애호가들을 위한 궁극의 Chrome 확장 프로그램으로, 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 포괄적인 도구 세트를 제공합니다. 근육을 늘리거나 체지방을 줄이려는 경우든, 칼로리 요구량을 이해하려는 경우든, 이 확장 프로그램이 모두 해결해 드립니다. 주요 기능에는 Total Daily Energy Expenditure (TDEE)를 정확하게 계산하는 것, 볼킹 및 체지방 계산기, 커팅 및 바디 리컴프 계산기, 인치 칼로리 계산기 및 보디빌딩 칼로리 계산기와 같은 독특한 도구들, 그리고 칼로리 유형과 소비에 대한 통찰력이 포함됩니다. 이 확장 프로그램은 귀하의 목표와 신체 특성에 기반한 맞춤형 칼로리 및 마크로영양소 권장 사항을 제공합니다.